院長の八塚です。
6月は梅雨の季節ですが、ながく雨が続くと気も滅入ってしまいます。
そんなときは少しぬるめのお風呂にゆっくり浸かってのんびりとした気分で、歯みがきはいかがでしょうか？
もちろん、いつもの慌ただしい歯みがきとは違って、歯磨き粉もつけず、
いつも届いていない歯ぐきにそっと当てるように、マッサージするように当ててあげるのです。
ちょっと血がでても大丈夫、すぐお風呂の外にはき出せます。
歯ブラシの角度を少し変えるだけで、歯ぐきに当たる感触が変わります。
最後は、少し歯磨き粉をつけて磨いたり、
マウスウォッシュでぶくぶくしたりするととてもさっぱりきれいになります。
そのあと、何か食べるのがもったいない感じです。
おためしあれ！