2016年 9月 の投稿一覧

10月の医院からのお知らせ

10月の休診日のお知らせ

 

10月 6日(木)

10月10日(祝)

10月20日(木)

10月27日(木)

 

 

11月の休診日のお知らせ

 

11月 3日(木)

11月10日(木)

11月17日(木)

11月23日(祝)

 

上記と毎週日曜、祝日が休診です。

診療日カレンダーはこちらからご覧ください。

 

学会出席のお知らせ

 

10月 2日(日) 包括歯科臨床研究会

10月 9日(日) CFネットワーク勉強会

10月16日(日) 日本歯科医療管理学会中国支部学術大会

10月22日 (土)  日本歯科医学会総会

10月23日(日) 日本歯科医学会総会

10月23日(日) 歯科衛生士歯周病セミナー(歯科衛生士2名参加)

10月26日(水) 山口県歯科臨床座談会 桜水会

 

 

11月 6日(日)包括歯科臨床研究会

11月19日(土)徳山歯科医師会臨床医学セミナー

11月20日(日)Iaaid Asia認定研修セミナー

11月20日(日)歯科衛生士歯周病セミナー(歯科衛生士2名参加)

11月24日(木)社会保険研修会

11月27日(日)赤塚高仁先生講演会(周南市)

11月30日(水)山口県歯科臨床座談会 桜水会

 

※新しい機材導入いたしました

 AED(自動体外式除細動器)を院内に設置しました。

 

カボチャとお口の健康

こんにちは、院長の八塚です。

 

日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしですか。

この季節になると様々なところでハロウィンイベントが開催されていますね。

少し前まではマイナーなイベントでしたが、最近ではテレビだけでなく、地元でもイベントがあるようです。

 

さて、ハロウィンにはカボチャの妖怪「ジャック・オー・ランタン」を模した飾りやお菓子をよく目にします。

このハロウィンに欠かせない「カボチャ」は、日本でも煮物やスイーツなど様々なかたちで

食べられるお野菜ですね。

 

ビタミンE・カルシウム・ミネラル・鉄などの様々な栄養を豊富に含んでいて、

少しの量でもバランスよく栄養が摂取できるため、カボチャを食べると風邪予防になると言われています。

 

その中でもカボチャにはβ-カロチンがとても多く含まれていて、β-カロチンは

体内に入るとビタミンAに変化します。

このビタミンAは体の免疫力の向上や粘膜を強化する大切な働きをしてくれます。

 

ビタミンAが不足するとお口の粘膜が硬くなり、口腔内が乾燥してしまうため

ウイルスが侵入しやすくなり、歯周病や口臭の原因にもなってしまいます。

ビタミンAは健康を維持するために大切な栄養素です。

 

カボチャを始め、旬な食材は栄養価が高いですので、しっかり摂って、お口の健康を保ちましょう。