院長の八塚です。
早いもので、もう12月ですね。
年末に向けて日毎に寒さが増し、また忙しくなってきます。
この時期はクリスマスに忘年会、年越しとイベントが盛りだくさん。
皆様、くれぐれも体調にはお気をつけください。
また年末といえば大掃除の季節でもあります。
隅々まで掃除をするという大掃除も良いですが、
この際、不要なものを捨ててしまう断捨離（だんしゃり）もおすすめです。
断・・・不要なものを断つ
捨・・・不要なものを捨てる
離・・・ものへの執着から離れる
これまでの生活であふれた身の回りの整理をすると
とても身軽になるようです。
気持ちの上でもスッキリしますね。
また、新年を気持ちよく迎えるには、
ぜひお口の大掃除もお忘れなく。
歯ブラシでは届かない部分や、歯周ポケットの中の汚れ、歯の着色など、
ご自身で落としきれない汚れを歯科衛生士さんたちに取ってもらいましょう。
お部屋も歯も、ピカピカで気持ちのよい新年を迎えましょう。